🧬SPIRAL RETREAT （第五回）

“ I ”

SPIRAL

CENTEREDNESS

SENSE OF I

INTENTION

IMAGINATION

因為念頭的誕生，對立隨之而來，進而形成螺旋

這螺旋運動圍繞著空間與身體的中軸線展開

身體的脊椎使我們能夠在天地之間穩定地站立

確立自我，穩定我們的「I」，便是我們的本質

4小時遊歷身心的螺旋工作坊

用身體探索宇宙萬物螺旋與中軸的奧妙

透過向內外體驗「動」與「不動」互相牽引

相輔相成的流動與安定

SPIRAL RETREAT

By Olivene Adi @zaapshare.theportal 、聿廷 @move_on_the_still 

🗓️Date日期: 22 DEC 2024 (日)

⏳Time時間: 1 - 5pm (共4小時）

📍Venue地點: ZAAPSHARE 亼舍 (觀塘)

🫐Capacity人數: 12

💰費用: HKD 880/pax

Olivene Adi 將帶領大家透過嬋柔運動GYROKINESIS® 讓身體感受流動和呼吸，然後一起用螺旋和畫8去SPIRAL TO THE COSMOS，讓意識和身體順著宇宙軌跡去動，用最溫柔又最強大的扭力，以螺旋舞由外向內，連結筋膜、血液和細胞，擁抱並釋放創傷、繃緊，感受各層面的平衡、合一；在當下找到完整的自己，找回快樂，找回全部。As above so below; as within so without; as the universe so the soul. 

聿廷將透過Bothmer Movement，以螺旋和「氣」的運用，轉化內在，體驗如何不費力運用「氣」帶著自己動。透過連結大自然的地心吸力及升力（gravity & levity），體會人智學中螺旋與我們生命的關係，透過空間與身體建立「我」，從而學習透過螺旋從「空」之中，帶出覺醒的力量。