ESSENTIALS OF LIFE
Philosophy of YOURS
慈悲 --- 把自己放回中心，是對自己的慈悲，為自己找回內心平靜，於生活中重新定位，找回力量，找回純粹的快樂和幸福，享受生命帶來的豐盛和滿足。因為滿足，讓我們能夠有力量分享，對他人慈悲，散發喜悅和愛。
相連 --- 在生活中因為愛，所以關顧和好奇，用心觀察事物，從探索的過程中相連在一起。在這種相連中，最遠的距離是心與心的距離；回到心裡面，卻沒有因果、空間、時間，沒有距離。透過儀式和身心練習，找回內心與頭腦的連結，進而用新的角度連結大自然、身處之地、生活、生命。
智慧 --- 智慧是能夠整合各層面的身心靈自我修煉，把頭腦知識整合，轉化爲應對生命無常的哲學，能夠過濾雜質，使內心清明、簡單，看到的事物的本質的洞察力。智慧是在生活中修行，同時保持柔軟的心，隨心之所向而行。結合美學與知識去塑造和創作理想生活，展現生命的美麗，體現陰與陽、腦袋與心的靈活融和。
自由 --- 自由是能夠面對自己，與自己相處。聆聽自己心跳，跟著心跳的頻率回應世界，在選擇如何回應就是自由的體現。自由的心是願意把握得緊緊的手放開，溶解一切構成「自己」的框架和概念，把「自己」變回無與無限。
