Heartbeats of LESTER
Lester
余地YUDEI 創辦人
LESSHUNTER.TATTOO 紋身師
What do you consider a Pulsation of life? 對你來說，什麼是生命的脈搏？
生命的脈搏對我來說是我知道我在生活，我知道我在做什麼。
把覺察力提高，由呼吸開始盡可能覺知每一方面地過每一刻，那麼生命的脈搏可以被覺知地跳動而不會不知不覺被拉扯着就跳完。
If everyday ritual is the heartbeat of life, what is the daily ritual or practice you do? What wellbeing practice has been the most helpful to you? 如果要為生活脈搏添一點儀式感，你每天也會做而且感受最顯著的身心靈儀式是什麼呢？
我每天都會做的儀式是沖涼的時候進行一次呼吸練習，然後把水調到最冷，三分鐘頭腦最清空的時間。
How do you align the rhythm of nature with your life？你如何把生活與自然的節奏調頻校準？
在鄉郊地方居住。
What’s your favourite feeling? 形容一下你最喜愛的感覺？
全身的皮膚／毛孔一陣一陣被精微能量輕輕劃過的感覺。
How to find your work or work with you? 如何能夠接觸到你的作品，甚至與你一起工作呢？